Confinement pour être meilleur Trader

Avant tout, j’espère que vous et vos proches allez bien, et que vous passez cette période de crise et de confinement dans les meilleures conditions possibles.

Résultats Trading quinzaine 11/12

Pendant cette quinzaine passée, je pense pouvoir dire qu’on a été assomés par trois coups successifs.
La progression déjà exponentielle du coronavirus, le confinement, et la poursuite de la chute des marchés boursiers.

Je profite donc de ce compte-rendu de résultats pour respirer un peu avec vous, et prendre des mesures constructives.

Sonnés par tous ces Chocs

Vous sentez-vous sonné par tout ce qui s’est passé récemment ?
Il y a de quoi non ?
On peut avoir été touché par le coronavirus, par un proche malade ou décédé, ou dans notre propre corps.
Le confinement a presque certainement des effets majeurs sur notre existence, sur notre business ou notre vie professionnelle notamment.
Et pour les traders que nous sommes, les actifs que nous travaillons peuvent avoir radicalement changé de contexte et de comportement. Je pense en particulier aux bourses du Monde bien sûr.

Pour résumer, il y a de fortes chances que de nombreux aspects de notre quotidien, et de notre avenir plus ou moins proche soient modifiés.
Et je ne parle même pas de ceux d’entre nous qui ont vu leur portefeuille long terme laminé par ce krach.

faire un break dans cette crise pour se développer en trading
trader en confinement
On fait un break
Image par Łukasz Dyłka de Pixabay

Avant de développer l’article, je viens à mettre à votre disposition les articles réalisés par des amis blogueurs, et qui pourront vous être utiles en cette période.
Nous avons d’abord Valentine qui nous aide à parler du confinement avec nos enfants.
Astrid nous fournit 3 outils pour éviter l’épuisement pendant le confinement.
Grâce à SylVie on va pouvoir s’évader au travers de ses histoires contées chaque jour !
Anne-Lise nous guide pour bien apprendre une langue à la maison.
Le blog confiance en soin propose des remèdes naturels pour prendre soin des soignants.
Anthony nous explique comment gérer une absence en rapport au coronavirus en paie.
Dans sa video, Vannak nous aide à tirer le meilleur de ce confinement.
Hervé nous guide pour apprendre la guitare pendant ce confinement.

J’espère que vous trouverez votre bonheur parmi ces petites pépites !

Report des Objectifs non Atteints

Vous pouvez consulter les objectifs que je m’étais fixés la quinzaine précédente.

Pour résumer, il s’agissait de :

  1. plan d’organisation bien suivi
  2. plus d’exercices de relaxation
  3. avancer la construction de mon plan de trading

Je considère qu’aucun de ces objectifs n’est atteint.

Je pourrais me réfugier derrière la brutalité des événements évoqués plus haut, mais je choisis de ne pas le faire.
D’abord parce qu’un trader doit entièrement prendre ses responsabilités. J’ai d’ailleurs ajouté cette caractéristique à ma liste des qualités du trader.
Et ensuite, parce que je n’ai pas été si assomé que cela par cette situation. Ce ne serait qu’un prétexte.

Je reporte donc mot pour mot mes trois objectifs de la quinzaine précédente.
En revanche, pour cette fois-ci, je m’autorise à ne pas revenir en long et en large sur les détails du manquement de ces objectifs ! 🙂

Mais j’ajoute aussi une ambition supplémentaire, que je vous invite à réaliser ensemble.

Le Confinement pour être un Meilleur Trader

Si le trading, et la psychologie du trading ont une place importante dans votre vie, vous y avez peut-être déjà pensé ?
Utiliser cette période de confinement comme occasion de développer encore plus fort certaines des qualités indispensables au trader ?

Je vais rentrer dans le vif du sujet, et vous présenter une par une, en quelques mots, les qualités concernées.
Chacune de ces qualités est présente dans la liste des qualités du trader proposée sur le blog.
J’ai séléctionné celles qui me semblent les plus adaptées à notre situation actuelle.
Il me semble que leur développement nous aidera aussi à mieux vivre cette période de confinement.
Mais je vous invite à en retirer ou en ajouter si vous avez d’autres idées. Faites-moi connaitre votre avis dans les commentaires ou en message privé sur ma page de présentation.

Améliorer nos Qualités de Trader pendant le Confinement

Commençons par les qualités dont l’amélioration même nous aidera à progresser dans d’autres qualités.

Santé (physique et mentale)

Dès le début de ce challenge, nous devons être capables de repousser plus loin nos limites, qui vont être testées pendant cette période. Pour cela, nous devons être à notre meilleur niveau, aussi bien physiquement que mentalement.
Cela implique de prendre soin de notre santé, avec un sommeil suffisant et régulier, une bonne hygiène de vie. Et malgré les temps difficiles, nous devons nous garder des différents stimulants et drogues (trop de café, alcool, et pires).

Pour la santé mentale en particulier, la qualité suivante devrait nous aider…

Calme

C’est une qualité que j’affectionne particulièrement. Il me semble qu’elle nous est particulièrement utile en ce moment, coincés entre quatre murs, avec une ambiance d’apocalypse.
Pour plus de détails, et pour des voies de progression vers cette qualité, je vous invite à consulter mon article sur le calme.

Ayant pu reprendre nos esprits, et calmé nos nerfs grâce au calme, nous pouvons continuer notre progression.

Résilience

Une fois calmés, nous avons bien pris conscience de la situation, et nous l’acceptons, aussi difficile soit-elle. Nous pouvons alors continuer à avancer, contre vents et marées. Nous sommes résilents.

trader résilient, on accepte le confinement
confinement, on est résilient et on avance en trading
Image par David Mark de Pixabay

Organisation

Là on arrive sur une qualité bien concrète. En organisant notre temps, nos activités, nos journées, nous allons pouvoir avancer vers nos objectifs. L’organisation va aussi nous permettre de faire face aux éventuelles tâches supplémentaires (faire l’école aux enfants, aider d’autres personnes, etc.). En quadrillant nos journées dans un planning structuré, nous rendont moins pénibles ces longues heures passées dans un même lieu, comme des prisonniers.

Discipline

Il va ensuite nous falloir de la discipline pour tenir cette organisation, et compenser l’absence de notre cadre habituel (travail au bureau, chef ou manager sur le dos, cycle de journée habituel). La discipline nous permettra d’avancer malgré les tentations disponibles à la maison (le lit, la télé, le frigo, etc.)
Plus de détails sur cette qualité dans mon article sur la discipline en trading.

Patience

Cette patience est d’ores et déjà une ressource précieuse ! Pour tenir enfermés sans devenir fou, pour attendre la fin du confinement.
Il y a donc urgence pour développer cette belle qualité oubliée par notre société de satisfaction immédiate des désirs.

Responsabilité

Nous sommes responsables de nous-mêmes, maintenant plus que jamais.
L’Etat nourricier auquel nous avons été habitués ne pourra peut-être pas nous sauver de notre propre négligence.
La situation extrême que nous vivons accapare une bonne partie des capacités publiques, et notamment au niveau médical. Nous devons accepter et prendre nos responsabilités, ne plus compter que sur nous-mêmes.
C’est une période idéale pour reprendre contact avec notre pouvoir et notre responsabilité. Prenons-nous en mains sans prévoir de rejetter toute faute sur un gouvernement ou un politicien.

Optimisme

Une bonne dose d’optimisme sera la bienvenue pour nous aider à traverser ce confinement.
Nous est-il possible de trouver des cotés positifs à notre situation ?
L’atmosphère me semble moins polluée depuis le confinement. Il y a moins de bruit dehors en ville. On peut éventuellement se poser si on avait une vie de folie avant. C’est aussi l’occasion de lire, d’apprendre, ou de retrouver nos proches peut-être négligés.
Si vous voyez d’autres aspects positifs à cette situation partagez les dans les commentaires ! 🙂

optimiste pendant le confinement
optimisme en confinement
Image par Pexels de Pixabay

Prudence

En ces temps risqués, la prudence pourrait bien nous aider également.
Sans pour autant devenir froussard, nous pouvons être plus prudent.
Ayant pris conscience du risque, la prudence nous permet de respecter avec rigueur les gestes barrrière et autres comportements recommandés.
Cette prudence nous évitera de mettre inutilement en danger notre vie ou celle des autres.

Empathie

Nous vivons peut-être ce confinement avec nos proches.
Dans ce cas nous allons passer une longue période collés à eux, selon la surface de notre logement.
Il nous faudra peut-être de la patience et de la résilience pour supporter leurs petits travers.
Mais pourquoi ne pas en profiter pour développer aussi notre empathie ? Nous serions ainsi plus à l’écoute de leurs émotions, inquiétudes, angoisses ou besoins.
Nous avions peut-être tendance à rester centré sur notre nombril et nos propres besoins.
Etre plus empathique pour les personnes avec qui nous partageons le confinement nous aidera certainement à mieux vivre cette période. Cela pourrait même être l’occasion de nous rapprocher d’eux…

Je pourrais encore continuer la liste si je me laissais aller. On peut finalement toujours trouver des occasions de s’améliorer avec un peu de bonne volonté. Quel que soit le contexte. Ne pensez-vous pas ?
Mais je vais m’arrêter là pour l’instant. La liste est d’ailleurs déjà bien fournie.

Objectifs pour la prochaine (et dernière) quinzaine

Et oui ! La dernière quinzaine de mon premier défi “trading rentable” est devant nous.
Je vais essayer de la terminer en apohtéose. Pour cela je prévois de remplir mes trois objectifs non atteints de la quinzaine précédente. Je vous invite à les revoir dans l’article concerné.

Et en quatrième objectif (pour qu’il y ait apothéose :)) je m’ajoute :

4. Profiter de cette période de confinement pour consacrer du temps et de l’attention à l’amélioration des qualités évoquées ci-dessus.

L’article devient long, j’enchaîne donc rapidement sur mes résultats de la quinzaine passée.

Résultats de Trading

Résultats scalping Dax

Quinzaine flat.

Une première semaine consacrée à quelques tests pour mon plan de trading.
Sans grande surprise, elle a donc été perdante.
J’ai pu ensuite rattraper ces pertes pendant la seconde semaine, grâce à des trades vendeurs à forte proababilité dans ce contexte de krach. Un levier augmenté m’a permis de rattraper les pertes.
Je me suis même offert le luxe d’être en gain de 10 cents sur la quinzaine !

Psychologiquement, il a été intéressant de réaliser les tests de la première semaine.
Le sous levier et mon état d’esprit expérimental m’ont permis d’être relativement affranchi de la peur.
La seconde semaine en revanche, bien que gagnante, fut plus mitigée.
Déconcerté par ce nouveau contexte très baissier, et surtout par une volatilité explosive (j’ai du tripler la distance de mon stop), je n’ai pas toujours été en contrôle de ce que je faisais.
Et j’ai en partie perdu quelques bonnes habitudes que je dois donc m’atteler à reprendre.

Résultats vente d’options

-0.25%

Résultats vente options

Une seule option cloturée cette quinzaine.
J’ai racheté le dernier put (dangereux donc, en phase de krach) que j’avais vendu.
A noter qu’un manque de concentration m’a fait mal sortir à cause d’une erreur d’inattention. J’aurais du racheter cette option en léger gain.

Ce fut un rappel utile du caractère sacré de la session de trading. Je vais d’ailleurs préparer un article en ce sens.

Pas d’activité sinon, et pas de stimulations psychologiques par mes positions en cours assez largement gagnantes.

Voici la fin de cet article compte-rendu de résultats !
Si vous y avez trouvé un peu de valeur, je vous serais très reconnaissant de le liker, le partager, ou d’y laisser un commentaire encourageant ou critique constructive !
Merci beaucoup ! Prenez soin de vous et de vous proches. Et accompagnez moi dans le petit défi des qualités du trader si cela vous inspire !

A très vite pour le prochain article.

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